Jeg og Nina var på Kippermoen og kjørte litt intervall trening i går. Jeg kjørte 5x800 meter og Nina kjørt 5x400 meter. Det var en fin treningsøkt i flott høstvær!! :-)
Sporingen på GPS klokken ble helt riktig denne gangen, hva som feilet vet jeg ikke.
Men den er et flott hjelpe middel for treningene!!

Intervall trening på Kippermoen 26.008.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Intervall trening på Kippermoen 26.008.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Terreng karusellen på Marsøra 25.08.2010

I dag ble det løps karussellen til Mosjøen IL ski og Halsøy IL ski som ble arrangert på Marsøra. Jeg løp sammen med Nina og Silje i dag. Vi løp i et rolig tempo og tok det som en treningstur. Det var forskjellige distanser for barn og voksne. Vi løp 6 km og Siv Anne løp 4 km. Det var en flott tur!!!
På dette bilde er det Nina og Silje, de andre bildene jeg tok underveis ble desverre litt uklare....

Terreng karusellen Marsøra 25.08.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Terreng karusellen Marsøra 25.08.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Treningstur i Mosjøen 12.08.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Treningstur i Mosjøen 12.08.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Treningstur 12.08.2010 Mosjøen

Treningsturen i dag går rundt Mosjøen sentrum, med en avstikker til Marsøra. Denne avstikkeren til Marsøra var blitt riktig en flott trase, etter Mosjøen byfornyelse eller noe lingnende har fått i stand denne veien. Det er noe Mosjøen kan være stolt av. Det er et flott parti under selve Øyfjellet og siste del av elva Vefsna, med utsikt mot Sjøgata. Denne turen ble på ca 12,3 km i nydelig sommer vær. Det var jeg og Brita som var på denne treningsturen!!

Treningstur i Mosåsen 05.08.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Treningstur i Mosåsen 05.08.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Mosåsen 05.08.2010.
Jeg og Brita hadde en flott langtur. Undersøkte litt nytt tereng. Det ble en tur på 17 km. Flott vær og en nydelig tur!!

Treningstur 30.07.2010 by garas123 at Garmin Connect - Detaljer

Treningstur 30.07.2010 at Garmin Connect - Detaljer

Treningstur 30.07.2010

På dette bilder er det Nina og jeg.
Dette er den første treningsturen med den nyinnkjøpte Garmin 310TX. Vi var spendte alle sammen hvordan den virket. Etter denne løpeturen fikk vi virkelig se hvor stor nytte det av en slik pulsklokke med GPS. Det er utrolig artig å følge med på fart og distanse når man løper. Ikke minst etter man kommer hjem og laster treningsturen til PC'n. På denne løpeturen var det Nina, Brita og jeg. Flott tur som bestandig!!

Mosåsen 23.072010

På dette bilde er Nina og Brita med Mosjøen i bakgrunnen.
Denne dagen hadde vi en løpetur på 22 km, i nydelig terreng, det er en blanding av veier, traktor veier og stier i dette området. På denne turen starter vi på ca 60 høydemeter og på det høyeste er vi ca 440 meter over havet.
Det var en flott treningstur i bra vær.

Alstahaug Maraton 12.06.2010

Vi var veldig spendte alle sammen. Da det var den første halvmaratonen for alle.
Alle gjenomførte og var fornøyde.
På bilde er: Brita, Tor-Keneth, Nina, Silje, Pål Arthur og Iselind