Treningstur 16.09.2010

Hadde en treningsøkt på 10 km i dag. Det var litt tungt!! Men greide å holde en snitt fart på 12.0 km/t så jeg er fornøyd med det. Det er et flott høstvær,15 varmegrader og vind fra sørøst. Da er det flott å være ute å trene!!!